Voimauttava omakuva

Kukaan meistä ei ole täydellinen tai koskaan valmis, juuri se tekee minusta minut ja sinusta sinut. Keskeneräisyydessä ja epätäydellisyydessä on jotakin tavattoman kaunista, siinä on ihmisyys ja meidän eletty elämä. 

Ihmisyyteen kuuluu myös kipuilu itsensä kanssa ja vastoinkäymiset. Voimauttavan omakuvan avulla on mahdollista vahvistaa itsetuntoa ja omaa identiteettiä, katsoa itseään hyväksyvämmin ja lempeämmin. Tulla nähdyksi ja näkyväksi. 

Valokuva voi oikein käytettynä olla korjaava monellakin tapaa ja eheyttää meissä rikki mennyttä.  Uskon myös, että erilaisten usein näkymättömienkin tunteiden näkyväksi tekeminen valokuvan avulla eheyttää. Omakuva voi toimia myös välineeä surun ja menetyksen työstämisessä esimerkiksi läheisen menehdyttyä tai eron kohdalla. 

Voimauttava omakuva on monipuolinen ja monisäikeinen väline itsen ja omien tunteiden näkyväksi tekemiseen ja työstämiseen. Se voi olla yksinkertaisimmillaan omakuva jota katsot hyväksyvästi, rakastavammin tai syvempi ja aikaa vievempi prosessi jonkin rikki menneen äärellä, tai mitä vain näiden väliltä. 

Voimauttavan omakuvan pohjana on Miina Savolaisen kehittämä voimauttavan valokuvan menetelmä, lue lisää www.voimauttavavalokuva.net. Olen opiskellut voimauttavaa valokuvausta Miinan opissa ja käynyt itse läpi oman voimauttavan valokuvan prosessin. Koulutukseltani olen lähihoitaja ja sosionomi, joten kanssani voit turvallisesti kohdata valokuvien herättämät tunteet.

​Minun tarjoamiin voimauttavan omakuvan paketteihin kuuluu aina kuvien katsominen yhdessä, joko livenä tai etänä. Valokuva on yllättävän voimakas väline, joten kuvien ja niiden herättämien tunteiden läpikäyminen on oleellinen osa prosessia.

Jos haluat kevyemmän version omakuvan äärellä, niin Ihana Minä! -kuvaus on oikeampi valinta. Kuvaukseen kuuluu etukäteis suunnittelu jossa pohdimme yhdessä mitä, missä ja millaisessa asussa tai asuissa kuvataan. Kuvauspäivä on kiireetön ja voimme kuvata usemmassa eri paikassa. Tähän ei kuulu kuvien katselua yhdessä.

Kysy lisää jos kiinnostuit! 

mielikoru@gmail.com